Hai nghiên cứu tách biệt chỉ ra rằng việc chạy bộ góp phần giảm tỉ lệ tử vong hiệu quả hơn hẳn so với việc đi bộ điều này sẽ khiến những người sống sót sau điều trị ung thư vú tha thiết mong trở về với cuộc sống thường nhật có thể thêm hào hứng tập luyện thể chất nhiều hơn. Tương tự, một nghiên cứu mới công bố gần đây đã cho thấy những bệnh nhân tập luyện yoga bộc lộ mức độ viêm nhiễm thấp hơn và sinh lực được tăng cường.
Trong nghiên cứu đầu tiên, được công bố trên tờ Tạp chí ung bướu quốc tế (International Journal of Cancer), các nhà nghiên cứu từ phòng thí nghiệm Berkeley đã theo dõi 986 đối tượng sống sót sau điều trị ung thư vú. Sau chín năm nghiên cứu, có 33 người qua đời trong số 714 người thường xuyên đi bộ và 13 người qua đời trong số 272 người tham gia chạy bộ.
