Q: Các bài tập vật lý trị liệu sau khi đã phẫu thuật và nguy cơ bị phù tay, làm thế nào để giảm nguy cơ và biến chứng?

A:

Tác dụng của các bài tập thể dục

Nhiều phụ nữ có cảm giác nóng, ngứa hoặc đau nhức ở mặt sau của cánh tay và (hoặc) thành ngực. Điều này xảy ra vì phẫu thuật có thể gây kích thích đầu của dây thần kinh. Mặc dù cảm giác này có thể gia tăng một vài tuần sau khi phẫu thuật. Nhưng vẫn tiếp tục tập các bài tập thể dục, trừ khi bạn nhận thấy sưng tấy một cách bất thường hoặc đau.

Chứng phù mạch bạch huyết

Chứng phù bạch huyết có thể xảy ra chỉ một vài ngày sau phẫu thuật, cũng có thể là một vài năm sau đó, và cũng có trường hợp mắc chứng sưng hạch bạch huyết đã kết thúc quá trình điều trị sau nhiều năm. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể xuất hiện trên khu vực tay và cánh tay:

• Sưng ở cánh tay hoặc bàn tay (có thể nhận ra khi đeo đồng hồ hoặc nhẫn thấy chật hơn thường lệ);
• Nhức và đau;
• Có nhiều vùng sưng đỏ.
• Cảm giác các vùng da trở nên căng hoặc da dày hơn.
• Cổ tay, cánh tay kém hoạt bát hơn.
  

  Ảnh: Chứng phù bạch huyết có thể xảy ra chỉ một vài ngày sau phẫu thuật,
  cũng có thể là một vài năm sau đó.

  Cách giảm thiểu triệu chứng:

  • Nếu bị côn trùng cắn vào bên tay (bị nạo vét hạch bạch huyết) hãy dùng các loại thuốc xịt trị côn trùng cắn, đặc biệt không gây ngứa;
  • Chăm sóc, bảo vệ vùng da bàn tay, cánh tay như khi đi ra nắng, tránh bị cắt hay bị trầy xước (chăm sóc cẩn thận và ngay lập tức nếu bị thương ở khu vực này);
  • Đeo găng tay khi rửa chén bát hoặc khi làm vườn;
  • Tăng cường tập thể dục;
  • Tập vật lý trị liệu (bài tập phục hồi chức năng dành riêng cho người phẫu thuật u vú) – bài tập nên duy trì tập luyện hằng ngày.https://youtu.be/ArTMY_wi_I8

  Biên tập viên BCNV phiên dịch và tổng hợp

  
  [Tài liệu tham khảo]

  Mời bạn tìm hiểu chi tiết các bài tập thể dục qua bài viết Bài tập thể dục sau khi phẫu thuật ung thư vú: https://yhoccongdong.com/thongtin/bai-tap-the-duc-sau-phau-thuat-ung-thu-vu/ 

  Mời bạn tìm hiểu thêm thông tin về chứng phù tay voi qua bài viết Phù mạch bạch huyết ở phụ nữ mắc ung thư vú: https://bcnv.org.vn/2018/12/11/phu-hach-bach-huyet-o-phu-nu-mac-ung-thu-vu/